KID & Sens vous propose d'intégrer ainsi la prochaine session YOGA CALIN de 5 ateliers à partager en toute complicité avec son bébé et en toute convivialité au sein d'un petit groupe de 5 mamans maximum :

  • pour maman : postures de hatha-yoga (équilibre, flexibilité, force et endurance), exercices de relaxation, respiration et écoute de son corps, auto-massages et gym douce ;
  • pour bébé : moment complice pour explorer en douceur l'environnement qui l'entoure et les différentes formes de contact qu'il peut avoir avec sa maman.

En respectant son rythme, bébé peut participer tout au long du cours :

  • en solo : bébé est installé sur un tapis de sol et bouge à son rythme
  • en duo : bébé est au sol, dans les bras, balancé ou au contact de votre corps
La séance se termine par un temps de relaxation pour tous.

En pratique :
  • Cours animé par Chloé Fourestier, animatrice sportive d'activités gymniques d'expression et d'entretien, maître dans la pratique de divers arts martiaux (Kung Fu, Tai Chi, Qi Qong) et formée à l'enseignement du massage traditionnel indien Ayurveda
  • Session de 5 atelier le vendredi (10h45-11h30)
  • Tarif : 70€ les 5 ateliers (adhésion Kid & Club à jour)
  • Lieu : KID & Sens - Club d'activités parents-enfants  - Bd Victor Coq 13100 Aix en Provence

Pour s'inscrire ou se renseigner, cliquez ici : cours de yoga maman-bébé à Aix en Provence