Session YOGA CALIN maman-bébé sur Aix en Provence
Par Valia Guillard le lundi, 26 novembre 2012, 10:20 - Actualités - Lien permanent
Vous êtes jeune maman autour d'Aix en Provence et souhaitez reprendre une activité sportive en douceur, accompagnée de votre bébé et encouragée par un professionnel ?
Le yoga maman bébé, moment privilégié de partage et de contact entre la maman et son bébé, est fait pour vous !
Crédit photo @Julienne Rose - www.creation-photos.com
KID & Sens vous propose d'intégrer ainsi la prochaine session YOGA CALIN de 5 ateliers à partager en toute complicité avec son bébé et en toute convivialité au sein d'un petit groupe de 5 mamans maximum :
- pour maman : postures de hatha-yoga (équilibre, flexibilité, force et endurance), exercices de relaxation, respiration et écoute de son corps, auto-massages et gym douce ;
- pour bébé : moment complice pour explorer en douceur l'environnement qui l'entoure et les différentes formes de contact qu'il peut avoir avec sa maman.
En respectant son rythme, bébé peut participer tout au long du cours :
- en solo : bébé est installé sur un tapis de sol et bouge à son rythme
- en duo : bébé est au sol, dans les bras, balancé ou au contact de votre corps
En pratique :
- Cours animé par Chloé Fourestier, animatrice sportive d'activités gymniques d'expression et d'entretien, maître dans la pratique de divers arts martiaux (Kung Fu, Tai Chi, Qi Qong) et formée à l'enseignement du massage traditionnel indien Ayurveda
- Session de 5 atelier le vendredi (10h45-11h30)
- Tarif : 70€ les 5 ateliers (adhésion Kid & Club à jour)
- Lieu : KID & Sens - Club d'activités parents-enfants - Bd Victor Coq 13100 Aix en Provence
Pour s'inscrire ou se renseigner, cliquez ici : cours de yoga maman-bébé à Aix en Provence